လူတစ် ဦး ၏ကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်း (BMI) ကိုတွက်ချက်ရန်လျှောက်လွှာ။ BMI သည်ကိုယ်ခန္ဓာအဆီပမာဏနှင့်အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်ကျန်းမာရေးအလေးထားမှုရှိ၊ မရှိကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းတွင်လေ့ရှိသည်။
သင်၏ BMI ကိုတွက်ချက်ရန်နှင့်သင်အဝလွန်နေခြင်း၊ ပုံမှန်၊ အဝလွန်ခြင်း၊
လျှောက်လွှာ၏သမိုင်းစာမျက်နှာမှသင်၏ BMI မှတ်တမ်းကိုခြေရာခံ။ သင်၏ BMI ရည်မှန်းချက်တိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါ။